Hẳn rằng bạn đã từng nghe đến việc massage cho bé sẽ đem đến rất nhiều lợi ích để giúp bé yêu lớn khỏe mỗi ngày. Vì cơ thể của trẻ sơ sinh vô cùng non nớt và mềm yếu nên việc massage cho trẻ đòi hỏi mẹ phải hết sức cẩn thận. Có thể nói, kỹ năng massage cho trẻ sơ sinh chính là một trong những điều mà tất cả mọi bà mẹ cần học biết để có thể chăm sóc con yêu của mình tốt hơn. Mời bạn cùng Healthyblog.net khám phá những lợi ích tuyệt vời và cách massage cho bé sơ sinh nhé.
1. 8 lợi ích tuyệt vời mà bé yêu có thể nhận được khi mẹ massage đúng cách
Massage cho bé sơ sinh có những lợi ích gì? Đây là câu hỏi đầu tiên mà các chị em cần biết khi tìm hiểu về việc massage cho bé. Bởi cớ, việc massage cho bé có nhiều lợi ích quý giá mà không phải bà mẹ nào cũng có thể biết hết.
a. Hệ tiêu hóa hóa mạnh hơn
Khi bé được massage, công việc này sẽ giúp ích cho quá trình lưu thông máu một cách hiệu quả hơn. Từ đó, việc massage giúp bé xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa tình trạng đầy hơi khó chịu có thể xảy ra.
b. Giúp bé ngủ ngon hơn
Chắc rằng bạn đã nghe đến việc massage cho bé sơ sinh ngủ ngon rồi đúng không? Thật vậy, khi được massage đúng cách, bé sẽ cảm thấy dễ chịu và có thể ngủ ngon hơn. Trẻ sơ sinh vô cùng nhạy cảm và các bé thường rất dễ giật mình chỉ với một tiếng động nhỏ. Do đó, mẹ nên thực hiện việc massage thường xuyên để giúp bé có thể dễ ngủ và ngủ sâu hơn nhé.
c. Hệ hô hấp khỏe mạnh hơn
Bạn biết không, hơi thở của trẻ sơ sinh thường không đều. Việc massage ngực có thể giúp bé thở sâu và đều nhịp hơn, từ đó bé sẽ khỏe hơn và ngủ ngon hơn.
d. Kích thích sự phát triển toàn diện cho bé yêu
Massage cho bé đúng cách chính là phương pháp kích thích sự phát triển toàn diện cho bé yêu. Tại sao vậy?
- Vì khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn, nhanh thèm ăn hơn và tăng cân tốt hơn.
- Massage có tác dụng vô cùng tích cực đến vỏ não, từ đó giúp bé hoạt động nhanh nhẹn hơn.
- Các tế bào thần kinh cũng phát triển tốt hơn khi được massage, từ đó giúp bé yêu của bạn phát triển trí não tốt hơn.
e. Xương khớp khỏe mạnh hơn
Trẻ sơ sinh chưa thể tự tập thể dục được và massage giống như cách mà mẹ giúp bé tập thể dục vậy. Việc thường xuyên massage cho bé sơ sinh sẽ giúp xương khớp của bé cứng cáp hơn rất nhiều.
f. Giúp bé thư giãn, giảm thiểu căng thẳng
Đừng rằng chỉ có người lớn mới biết căng thẳng bạn nhé. Trẻ sơ sinh cũng có những căng thẳng riêng không thể nói lên được và điều đó khiến cho các bé thường xuyên quấy khóc. Vì vậy, việc massage giúp bé yêu được thư giãn và giảm thiểu căng thẳng một cách hiệu quả hơn.
g. Tăng tình cảm gắn kết mẹ con
Thêm một lợi ích khác của việc mát xa cho bé sơ sinh đó chính cách để nối kết tình cảm mẹ con thêm gần gũi. Khi cả mẹ lẫn con đều được gắn kết, bé khỏe mẹ vui cũng là cách giúp mẹ ngăn ngừa chứng trầm cảm rất dễ xảy ra ở phụ nữ sau sinh.
h. Một số lợi ích khác
Massage cho bé còn giúp ngăn ngừa chứng táo bón và hạn chế tình trạng ho khan rất thường xảy ra ở trẻ nhỏ.
Có thể nói, việc thường xuyên massage cho bé sẽ đem lại rất nhiều lợi ích quý báu cho sự phát triển của bé yêu. Vì vậy, các chị em đừng bỏ qua công việc quan trọng này nếu muốn bé yêu khỏe mạnh và chóng lớn nhé.
2. Hướng dẫn mẹ kỹ thuật massage cho bé
Sau đây, Healthyblog.net mời mẹ cùng tìm hiểu về các cách massage cho bé sơ sinh nhé:
a. Massage vùng mặt cho bé
Đầu tiên, mẹ hãy cùng Healthyblog.net massage vùng mặt của bé nhé.
- Dùng hai ngón tay xoa nhẹ nhàng từ giữa trán bé sang hai bên.
- Tiếp đó, mẹ úp hai bàn tay vào má bé và nhẹ nhàng vuốt sang hai bên.
- Mẹ tiếp tục mát xa hai bên sống mũi của bé.
- Đặt hai ngón cái lên hai cánh mũi và mát xa dọc xuống thành hình trái tim.
- Cuối cùng, mẹ mát xa cằm bé từ dưới hất lên là xong.
b. Massage ngực cho bé
Thứ tự trong cách massage cho bé sơ sinh tiếp theo đó chính là massage vùng ngực cho bé.
- Mẹ đặt tay vào giữa ngực bé, sau đó vuốt nhẹ ra hai bên vai bé thành hình chữ V nhiều lần.
- Sau đó tiếp tục vuốt nhẹ từ giữa ngực bé ngang ra hai bên vài lần là xong.
c. Massage tay cho bé
Mẹ xoa dầu massage vào tay mình rồi tiến hành massage cho bé như sau:
- Một tay giữ nhẹ tay bé, tay còn lại mẹ tiến hành vuốt nhẹ từ trên vai xuống cổ tay bé. Đổi tay và thực hiện liên tục trong khoảng 1 phút.
- Mẹ sử dụng ngón cái và ngón trỏ để thực hiện động tác lăn cổ chai từ trên xuống dưới cho bé.
- Xoa nhẹ nhàng quanh cánh tay của bé vài lần.
- Cuối cùng, mẹ massage nhẹ nhàng các ngón tay của bé nhé.
d. Massage bụng cho bé
Nếu bạn muốn massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón hay đầy hơi thì việc massage vùng bụng chính là nơi bạn cần thực hiện.
- Massage dọc từ chính giữa ngực kéo dài xuống.
- Xoa quanh vùng bụng bé quay theo chiều kim đồng hồ.
- Cuối cùng, mẹ dùng 2 ngón tay đi bộ nửa vòng quanh rốn bé
Thực hiện lại các bước trên theo thứ tự nhiều lần.
e. Massage lưng cho bé
Để có thể massage lưng cho bé, mẹ cần nhẹ nhàng đặt bé nằm úp xuống một cách cẩn thận.
- Đặt tay ở giữa hông bé, sau đó vuốt nhẹ lên trên 2 bả vai thành hình chữ V.
- Sau đó, mẹ đặt hai bàn tay lên lưng bé rồi tiến hành mát xa lên xuống từ hông đến vai theo chiều ngược nhau.
Thực hiện các động tác trên nhiều lần rồi đặt bé nằm ngửa lại bình thường.
f. Massage chân cho bé
Cuối cùng trong các bước massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ đó chính là massage đôi bàn chân bé nhỏ của bé.
- Một tay giữ chân bé, tay còn lại vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân của bé. Mẹ nên đổi tay và thực hiện động tác này liên tục trong khoảng 1 phút.
- Dùng 2 ngón tay lăn nhẹ từ trên xuống dưới.
- Mẹ dùng ngón cái nhấn nhẹ vào lòng bàn chân của bé, sau đó vuốt ngược từ gót chân đến các bàn chân bé.
3. Những lưu ý mẹ cần nhớ khi massage cho bé
Khi massage cho bé, mẹ cần lưu ý một số điểm sau đây để có thể đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé yêu nhé.
- Bạn đừng quên cắt ngắn móng tay trước khi tiến hành massage cho bé nhé. Làn da trẻ sơ sinh cực kỳ nhạy cảm nên nếu mẹ không lưu ý vấn đề này, bạn có thể vô tình gây nên những tổn hại cho bé yêu đấy.
- Khi massage bụng cho bé, mẹ cần lưu ý không massage sau khi bé vừa bú no vì có thể khiến bé bị tức bụng dẫn đến ọc sữa.
- Mẹ nên sử dụng dầu massage để thực hiện việc massage cho bé nhé.
- Mẹ nên cởi bỏ áo quần cho bé theo từng bước massage. Tránh việc cởi bỏ tất cả quần áo của bé cùng một lúc sẽ khiến bé bị cảm lạnh.
Chúc các chị em sẽ thực hiện tốt việc massage cho bé để bé yêu chóng lớn và luôn khỏe mạnh nhé.
