Contents
show
Sự phát triển của thai nhi tuần 14:
- Em bé của bạn lúc này có kích thước dài khoảng 10cm và nặng 50g. Có kích thước tương ứng với một quả đào.
- Cánh tay phát triển dài ra để cân đối với toàn bộ cơ thể.
- Gan bắt đầu sản xuất mật, các lá lách bắt đầu lọc các tế bào hồng cầu già.
- Sự phát triển của não bộ và các cơ trên mặt cho phép bé biểu lộ các nét mặt như nhăn mặt, nheo mắt, nhíu mày.
- Các vòm miệng nhỏ xíu rõ nét hơn, má em bé trông bụ bẫm hơn.
- Thai nhi 14 tuần tuổi đã biết nắm tay và mút ngón tay.
- Nếu bạn đang có một cậu bé, tuyến tiền liệt được hình thành và nếu bạn đang có một cô bé, buồng trứng của bé di chuyển xuống xương chậu.
Sự thay đổi về thể trạng của mẹ:
- Tuần thứ 14 là tuần đầu tiên của tam cá nguyệt thứ 2 và là giai đoạn dễ chịu nhất trong số 3 giai đoạn của thai kì.
- Năng lượng của bạn tăng lên và hầu hết các bà bầu sẽ tăng cân.
- Các triệu chứng ốm nghén sẽ dần biết mất song ở một số phụ nữ mang thai nó vẫn tiếp tục diễn ra cho đến tuần thứ 16.
- Phổ biến nhất là ở chân, khi bạn lạnh và vào ban đêm.
- Bụng của bạn tiếp tục to ra và quần áo bình thường sẽ không còn thích hợp nữa. Bạn nên chuyển sang quần áo dành cho bà bầu từ thời điểm này.
- Nếu bạn đã từng mang thai trước đó, tử cung của bạn sẽ phát triển nhanh hơn.
- Mặc dù tâm trạng của bạn đã bớt thất thường hơn song bạn có thể thấy buồn, lo lắng, căng thẳng nhiều hơn khi bước vào giai đoạn này.
- Bạn có thể cảm nhận được đôi chút những rung động trong chuyển động của bé trong bụng.
Lời khuyên dành cho mẹ:
- Nếu bạn vẫn bị tình trạng ốm nghén hành hạ thì hãy tiếp tục chia nhỏ các bữa ăn và ăn thường xuyên.
- Tiếp tục chế độ tăng cân phù hợp, ăn uống các thực phẩm lành mạnh.
- Nhiều các phương pháp có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng như: yoga, đi bộ, ngủ trưa, nghe nhạc, thiền, mát-xa, tắm nước muối, trồng cây…
- Tập thể dục đều đặn nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường trao đổi dưỡng chất, nâng cao hệ miễn dịch và cơ thể dẻo dai hơn.
- Chuột chút sẽ làm bạn bị đau và khó chịu. Hãy chú ý cách ngồi, đi đứng cẩn thận, matxa nhẹ nhàng lưu thông khí huyết.
- Các ông bố có thể giúp mẹ bé bằng nhiều cách như: việc nhà, trò chuyện, các hoạt động lãng mạn và bất ngờ.
Tóm lại, thai nhi 14 tuần đã có đầy đủ các bộ phận quan trọng và đang thực hiện đúng chức năng của chúng. Một chế độ ăn uống và lành mạnh kết hợp với thể dục, thư giãn sẽ giúp bạn cùng thai nhi khỏe mạnh, phòng tránh các nguy cơ xấu có thể xảy ra.
Xem thêm:
Quá Trình Phát Triển Của Thai Nhi 13 Tuần Tuổi Có Ảnh Minh Họa
Quá Trình Phát Triển Của Thai Nhi 15 Tuần Tuổi Có Ảnh Minh Họa
