Contents
show
Sự phát triển của thai nhi tuần này:
- Em bé lúc này dài khoảng 34cm, nặng khoảng 0.9kg. Kích thước của bé giờ tương ứng với 1 cây xà lách búp.
- Các dây thần kinh trong tai đang phát triển.
- Nếu bạn có một bé trai, tinh hoàn sẽ dần xuống dưới phía bìu.
- Đôi mắt của bé có thể mở ra và nhấp nháy.
- Các bé tiếp tục nuốt nước ối và hít thở trong tử cung, mặc dù chưa hít vào oxy. Những động tác này thực hành cho việc hít thở không khí bên ngoài sau khi sinh.
- Thai nhi 26 tuần tuổi tiếp tục hấp thụ các kháng thể từ mẹ hoặc tự tạp kháng thể để tăng cường hệ miễn dịch.
- Chuyển động của các em bé mạnh và nhanh hơn trước, đôi khi gây cho bạn bị đau.
- Thời gian ngủ của bé dài hơn so với trước, mô hình ngủ-thức được hình thành và khá biệt so với mẹ.
Sự thay đổi thể trạng của mẹ:
- Trong những tuần còn lại của thai kỳ, tử cung của bạn sẽ tăng trung bình 1,25cm mỗi tuần.
- Nếu bạn có một chế độ ăn uống cân bằng thì trọng lượng của bạn đã tăng từ 7-10kg so với trước khi mang thai.
- Từ tuần thứ 26, bạn có thể gặp phải hiện tượng hay quên, điều này khá phổ biến ở phụ nữ mang thai là không có gì đáng nghiêm trọng.
- Nhức đầu: Đây thường là do sự biến động hoóc-môn hoặc căng thẳng. Nhưng bạn cũng có thể bị đau đầu nếu bạn đói hoặc mất nước vì vậy hãy tiếp tục chăm sóc bản thân và em bé bằng cách ăn ít nhất vài giờ một lần và giữ một ly nước bên cạnh bạn để nhấm nháp thường xuyên.
- Sưng: Bạn có thể không thích bọng mắt, nhưng bình thường là bị sưng nhẹ vào khoảng tuần thứ 26 của thai kỳ. Nhưng điều quan trọng là phải quan sát xem có bị sưng nặng hoặc đột ngột hay không, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm gọi là tiền sản giật. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu sưng của bạn có vẻ đáng lo ngại.
- Huyết áp cao hơn: Tăng huyết áp nhẹ là bình thường ở thai kỳ 26 tuần. Tuy nhiên, nếu bác sĩ của bạn thấy quá cao, bạn có thể theo dõi chặt chẽ hơn.
- Hầu hết các bà bầu đều bị sưng ở mắt cá chân, bàn chân và cẳng chân, điều này là bình thường. Nhưng nếu nó diễn da đột ngột và nghiêm trọng thì đây là dấu hiếu của tiền sản giật. Tiền sản giật là một trạng thái mang thai được đánh dấu bởi một sự gia tăng bất thường về huyết áp và protein trong nước tiểu. Đó là một tình trạng rất nguy hiểm có thể dẫn đến những biến chứng cho bạn và em bé, thậm chí gây đến tử vong.
Lời khuyên dành cho mẹ:
- Bạn hãy chuẩn bị cho việc khám thai tiếp theo bao gồm các câu hỏi và tinh thần cho các cuộc kiểm tra.
- Bạn nên tránh sử dụng giày cao gót trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là những tháng cuối cùng này.
- Tiếp tục chế độ ăn uống và lành mạnh để có một cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh có thể xảy ra.
- Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.
- Tập thể dục hàng ngày nhẹ nhàng vào ban ngày sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn giảm các cơn đau đầu, đau lưng.
- Thư giãn bằng nhiều cách như thiền, câu cá, nghe nhạc, đi dạo, mát xa… Tránh các yếu tố gây căng thẳng cho bạn.
- Hãy tâm sự, chia sẻ với người thân, bạn bè để giải tỏa tâm lý và tìm kiếm sự giúp đỡ.
- Một chuyến đi chơi đặc biệt giúp sức khỏe, thể chất và tinh thần được nâng cao lên rất nhiều.
Vậy là bạn đang mang thai được khoảng 6 tháng, một khoảng thời gian khá dài, bạn đã dần thích nghi được với những thay đổi của cơ thể khi có bầu. Hãy tiếp tục giữ vững tinh thần và chế độ ăn ngủ nghỉ thích hợp để thai nhi 26 tuần tuổi khỏe mạnh và cả bạn nữa.
Xem thêm:
Quá Trình Phát Triển Của Thai Nhi 25 Tuần Tuổi Có Ảnh Minh Họa
